NUTRICIÓN Y PERCEPCIÓN ESTÉTICA

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el junio 01, 2021

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▀▄▀▄▀▄ IMC Y CALORÍAS ▄▀▄▀▄▀

RESULTADOS DE IMC Y CALORÍAS Hace unos días nos había entrado la curiosidad de medir nuestro IMC (índice de masa corporal), por lo cual, entramos a dos páginas web. Estas no solo nos calculaba lo que buscábamos, sino también, nos mostraba nuestro metabolismo, las calorías para mantener nuestro peso, las calorías para adelgazar y las calorías para subir de peso; así como también nos proporciona si estamos bajos de peso, normal, sobrepeso u obesidad. Para sacar tu índice de masa corporal solo tienes que tener a la mano tu peso actual y tu estatura, mientras que, para obtener las calorías, aparte de los datos anteriores también debes de agregar tu edad y actividad física. Si también quieren medir su IMC, les compartimos los links para que lo hagan: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/calculaimc https://es.calcuworld.com/calculadora-nutricional/calculadora-de-calorias-harris-benedict/ También, les mostramos los resultados de una de nosotras.

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